Sarah is in de overgang. Met gerichte sport, gezonde voeding én humor gaat zij haar overgangsklachten te lijf.
Sarah is in de overgang. Met gerichte sport, gezonde voeding én humor gaat zij haar overgangsklachten te lijf.
Meer info?
De overgang van A tot Z
Tien dagen over tijd. Terwijl ik rondloop als een opgefokte bokser realiseer ik me dat ik óf zwanger ben, óf in de overgang. En met een schok besef ik ook dat ik niet weet wat ik erger zou vinden.
Zwanger, met twee pubers die bijna uitvliegen? Terug naar luiers, schoolpleinmoeders en oppasproblemen? Of in de overgang, nog voor mijn 50e? Het einde van mijn houdbaarheidsdatum, van mijn taille en mijn seksleven? Wat is erger: rimpels en een droge doos, of wallen van slaapgebrek en een kuiken dat pas uitvliegt wanneer zijn vader met pensioen gaat?
Dagenlang heb ik visioenen van vrouwen zonder taille, met praktisch kort kapsel, die in vierkante gele jassen en op degelijke schoenen met van die bejaardenstokken door het bos banjeren. Een gelaten uitdrukking op het make-uploze, rimpelige gezicht: aan mijn verdroogde lijf geen polonaise meer. Kleurloos, seksloos, leeftijdloos.
No offence ladies, maar dat is mijn beeld van de overgang. Nee, dan maar liever zwanger. Zwanger is synoniem voor jong en vruchtbaar. Ik ben toch nog zeker niet oud genoeg voor de overgang?… Lees verder >>
Meer info?
De overgang van A tot Z
Strak is het nieuwe skinny.
Terwijl ik die gedachte als een mantra herhaal, loop ik aarzelend de sportschool binnen. Ik voel me hier zo niet op mijn plek. Ik kijk om me heen, op zoek naar mijn personal trainer. Zal wel zo’n hittepetitje zijn met loeistrakke billen in een glimmende roze legging en een stringbody, denk ik narrig.
De gedachte alleen al verraadt mijn leeftijd: zo jaren tachtig! Helemaal in stijl klinkt in mijn hoofd vervolgens de Olivia Newton John-hit uit hetzelfde tijdperk. Let’s get physical, physical. I wanna get physicahahal.
Nou, ik wil helemaal niet physical getten, denk ik opstandig. Saaie oefeningen in een zaaltje. Verschrikkelijk. Maar toen ik voor het kerstdiner de rits van mijn fluwelen jurkje al met geen mogelijkheid meer dicht kreeg, wist ik dat er wat moest gebeuren en dat dat ook echt niet tot na 1 januari kon wachten.… Lees verder >>
Meer info?
De overgang van A tot Z
De gynaecoloog kijkt me met een spijtige blik aan.
Hij is helemaal met me eens dat een Mirena voor mij een goed idee is.
Het hormoonspiraal is weliswaar ooit ontwikkeld om zwangerschap te voorkomen, maar blijkt een uitkomst voor vrouwen in de overgang. Het maakt namelijk ook een einde aan de onvoorspelbare, pijnlijke en heftige menstruaties die soms aan de menopauze, je allerlaatste menstruatie dus, voorafgaan.
Maar hij kan hem nu nog niet plaatsen, omdat twee flinke poliepen mijn baarmoeder bezet houden. Die zullen toch eerst verwijderd moeten worden. Operatief. Onder volledige narcose. Shit. Ik baal stevig.… Lees verder >>
Meer info?
De overgang van A tot Z
Hormonen doen niet aan discriminatie. Ze razen net zo enthousiast door bekende als door onbekende vrouwen.
Angela, Anita, Yvonne, Susan, Jane, Kim en Stevie over wat zij doen en laten tijdens de overgang.
Bekend en overgang gaan niet altijd goed samen. Linda de Mol kreeg twee jaar geleden heel Nederland over zich heen toen ze bij P&W zei de overgang geen sexy onderwerp te vinden. Maar ze heeft gewoon gelijk. Het is weinig rock-‘n-roll om toe te geven dat de opvliegers je uit het veld slaan tijdens een comebacktour, en overgangsklachten als een droge doos en een uitdijend middel dragen niet bepaald bij aan het sexy imago van oudere actrices.… Lees verder >>
Meer info?
De overgang van A tot Z
Ik ben al in geen weken ongesteld geworden.
Geen idee of het door de overgang of de Mirena komt, maar het kan me eerlijk gezegd niet schelen. Ik vind het heerlijk. Zonder erbij na te denken wanneer je maar zin hebt sporten, seks of een witte broek aan, hoe fijn is dat?
Toch is maar 80% van de vrouwen blij met het einde van haar menstruaties. Ik zeg ‘maar’ 80%, want ik begrijp echt helemaal niks van die overige 20%, bij wie blijkbaar tot ver na de leeftijd dat zwanger worden nog een optie is maandelijks een hoeraatje opgaat wanneer opoe langskomt .
Waar komt die misplaatste trots op onze eierstokken toch vandaan? Is ongesteld worden soms een bevestiging van jong zijn? Ik menstrueer, dus ik ben nog vruchtbaar en het einde van mijn houdbaarheidsdatum is nog lang niet in zicht?
Meer info?
De overgang van A tot Z
Ik ging er tot nu toe steeds van uit dat de overgang een logische opeenvolging van klachtjes en klachten was, die voor iedere vrouw min of meer hetzelfde verloopt.
Dat het bij iedereen begint met wat gerommel in je menstruatie, dat je daarna steeds vaker ruzie krijgt met de weegschaal en er zo nu en dan een zwarte haar op je kin of voorgevel verschijnt. Dat je vervolgens last krijgt van opvliegers, niet meer tegen drank kunt en steeds vaker ’s nacht piekerend wakker ligt, met een plasje water tussen je borsten.
Dan staan er nog moodswings en een droge doos op het overgangsmenu, ben je als je niet uitkijkt inmiddels je taille kwijtgeraakt, totdat de menopauze, je allerlaatste menstruatie dus, een einde maakt aan deze ellende.
Groot was mijn verbazing toen ik ontdekte dat daar helemaal niets van klopt. Moeder Natuur heeft geen checklist om af te vinken klaarliggen en er zit helemaal geen logische, vaststaande volgorde in de klachten die je krijgt. Echt, het is meer een loterij dan medische wetenschap!… Lees verder >>